Sommeil et santé cardiaque : Tout ce que vous devez savoir 💤

rythme cardiaque sommeil

Dormir, bien plus qu’un simple acte de repos, est un processus vital qui affecte de multiples facettes de notre bien-être. Au centre de ces fonctions, se trouve le cœur qui, même durant notre sommeil, reflète les intrications de notre santé et de nos cycles de sommeil. À travers cet article, nous allons plonger dans le […]